Традиционное парение в бане сопровождается обхлёстыванием тела веником и купанием в ледяной воде либо «нырянием» в сугроб. В случае отсутствия сугробов и реки с прорубью незаменимой станет купель. Вообще если выбирать между баней и сауной, то сауна комфортабельней и популярней, особенно за рубежом. Польза от сауны, практически такая же как и от бани. Вы пришли с компанией, попарились, посмеялись, а вышли здоровыми. Особенно хороши сауны в Иркутске. Высший уровень обслуживания и комфорта. Хоть и много посетителей, но места всегда есть. Там есть несколько комнат, в которых вы можете расслабиться и получить незабываемое удовольствие. Особенно в купели, так как это очень комфортное место как для одной персоны, так и для всей компании. Купель представляет собой деревянную ёмкость. Чаще всего, это бочка, которую наполняют холодной водой. В бане купель используется для проведения контрастных водных процедур. В целом водные процедуры очень полезны для здоровья, а тем более – контрастные. Погружение в холодную воду после пребывания в парилке оказывает положительное воздействие на сердечную деятельность, на работу сосудов, активирует защитные функции организма, повышает иммунитет, тонизирует, бодрит, снимает мышечное и психическое напряжение. Контрастный душ или купание в холодной воде может применяться как для закаливания организма с целью профилактики заболеваний, так и для лечения, но только как вспомогательный метод. Такие водные процедуры улучшают состояние людей, страдающих частой головной болью и простудами, больных ревматизмом и гипертонической болезнью. Кроме того, холодные ванны налаживают процесс обмена веществ и обладают омолаживающим действием: делают кожу эластичнее, разглаживают её. Вода – доступный, безопасный и незаменимый помощник, особенно для тех, кто живёт в больших городах и не имеет времени для посещения специальных оздоровительных учреждений. Контрастный душ снимет стресс, улучшит настроение, придаст бодрости и сил, а также поправит здоровье. Деревянная купель в бане делает процедуру купания в холодной воде удобной и доступной даже в тёплое время года или в отсутствие снега.