Спортивные развлечения. Бросок ногами
Опубликовано admin в Втр, 19/07/2016 - 15:31
Спортивные развлечения. Бросок ногами.
Зажав между ступнями ног футбольный мяч, играющий, подпрыгнув, должен перебросить его ногами через скамейку или попасть мячом в круг (в бочку, ящик
Став на черту в положении «ноги врозь», бросить мяч между ногами вверх и поймать его руками. Выигрывает тот, кто поймает мяч большее число раз, не сходя с черты.
Подбросить мяч, зажатый двумя ногами, и поймать его руками. Выигрывает тот, кто поймает мяч из пяти бросков большее число раз. Так же, если вас интересует квест с закрытыми глазами, квеструм самара это то что вам нужно.
НЕ СВАЛИСЬ.
Играют по двое. Положение для игры — присев друг против друга, вытянув вперед руки.
Проигрывает тот, кто коснется рукой земли.
ТОЧНО В КРУЖОК.
Играющие поочередно становятся на табурет, им завязывают глаза. Нужно прыгнуть с табурета точно в кружок радиусом 20 см, начерченный на земле в 1 или 1,5 м от табурета. Победа присуждается тому, кто из трех раз трижды приземлится в кружок.
Взяв в обе руки кружки, наполненные водой, играющий должен присесть на одной ноге и подняться, не пролив воды.
ПРЯМОЙ УДАР.
К ветке дерева на высоте 1,5 м подвешивают мешок, набитый сеном. Играющие поочередно с завязанными глазами подходят с расстояния 8—10 м и стараются прямым ударом кулака (как в боксе) попасть в (мешок.
СТАНЬ НА МЕСТО.
. Играющие поочередно становятся IB круг, подпрыгивают
вверх и, сделав поворот на 360°, должны, приземлиться снова в кругу.
Для хорошо подготовлен н ых у части иков можно усложнять условие, доводя прыжок до полутора оборотов, требуя поймать брошенный вверх мяч и т. д.
ПРИСЕДАНИЕ НА ОДНОЙ НОГЕ.
Играющие поочередно приседают на одной ноге (правой или левой, по объявленному условию игры). Кто большее число раз присядет, тот — победитель.
Приседать нужно так, чтобы полностью опуститься на согнутую ногу, не касаясь руками земли.
Ходьба на руках требует большой ловкости». Можно провести состязания, кто дальше пройдет на руках. Желающие принять участие в этом состязании выходят на черту, от которой идут на руках в порядке очередности. Руководитель отмечает флажком место, на котором каждый участник коснулся ногами земли.
- Версия для печати
- 848 просмотров
Список тегов:
Последние комментарии
6 years 9 недель назад
6 years 10 недель назад
6 years 16 недель назад
6 years 26 недель назад
6 years 42 недели назад
6 years 49 недель назад
7 years 1 неделя назад
7 years 1 неделя назад
7 years 3 недели назад
7 years 5 недель назад