Анти-старение: как сохранить лицо молодым?
Витамин С. Оптимальная дозировка этого вещества, каждодневное применение. Лимонный сок в воде, чае, салатах, йогурте. Не менее 5% его в сыворотке, кремах, нанесенных на декольте, кожу лица, руки, шею, дарит омолаживающий эффект. Как мощный антиоксидант, он предохраняет от повреждений, вызванных солнцем, и стимулирует выработку, в коже, коллагена. Это учитывается при борьбе с дряблым эпидермисом.
Ночной крем. Если вы позволите «дышать» коже в ночное время, будет считаться не правильным! Начиная с 45 лет, вы рискуете потерять ее блеск, если не обрабатываете кожу перед сном мазями. При жирной коже, выбирайте сухой крем для втирания. Наконец, если вам не нравится чувство влажности на кожных покровах, не обязательно пользоваться густыми сливками. Простой ночной крем подойдет любой леди. Потребление жиров исполняет важную роль. Именно благодаря ему, кожа бережет свой баланс, и не подвержена внешним атакам. Особенно, когда холодно.
Сон. Недавние исследования показали важность сна для свежести кожи. Никакой крем не стирает усталость на лице. Первое решение для отдыха, достаточно спать, чтобы снять стресс. Недосыпание приводит к тусклому лицу и усталым глазам. Интуитивно понятно, что все наши возможности гораздо более становятся продуктивными, после хорошего сна, так как тело и кожа само восстанавливаются, ночью начиная с 1 часа. Смотрите больше о красоте на сайте – здесь.
Правильно спать. Если на лице часто возникают “мешки” под глазами, не рекомендуется спать прямо или на животе. Когда голова располагается очень низко, лимфатический дренаж на лице уменьшается. Решение заключается в том, чтобы спать с подушкой, которая поддерживает голову и, желательно в прохладном помещении. Когда вы лежите, вода имеет тенденцию поступать в сосуды, соответственно появляются отеки. Если вы просыпаетесь с карманами под глазами, нажмите поочередно пальцами на нижних веках: они вытесняют лишнюю жидкость, и глаза постепенно будут сдуваться.
Напряжению лица, нет! Лицо всегда должно быть реабилитировано массажем! Потому что со временем, мимика может придать ему встревоженный вид и твердый взгляд. Если от морщин уже не избавиться, их можно расслабить. Пользуйтесь кремом, для того чтобы сгладить кожу пальцами рук, выполняя массажные движения вверх. Массаж помогает организму отдавать антиоксиданты и стимулировать кожную микроциркуляцию. Следовательно, улучшается обмен и оксигенация тканей. Так что это хороший естественный метод от морщин, который расслабляет лицо.
Татуаж. Когда мы стареем, брови имеют тенденцию к падению или сглаживанию. Но их вид очень нужен лицу. То же самое касается контура губ. Перманентный макияж всегда поможет. Под действием силы тяжести, лицо теряет упругость на протяжении многих лет. Результат, губы и брови меняют свою форму, тем самым изменяя лицо в целом. Данный макияж восстанавливает равновесие на лице.
