Для сохранения молодости и свежести кожи, нужно соблюдать режим дня, заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и регулярно ухаживать за лицом.
Требуется ежедневный уход, который начинается с умывания прохладной водой. Далее кожа очищается тоником или специальными салфетками, а перед сном следует умываться с добавлением геля. Кожу очищать нужно в течении всего дня, т.к. на неочищенной поверхности размножаются бактерии, провоцирующие воспаления.
Когда кожа очищена, следует ее тонизировать. Этот этап поможет устранить все оставшиеся загрязнения, восстановит водный баланс.
Кожу ежедневно нужно питать с помощью крема или специальной эмульсии. Косметические средства наносятся легкими массажными движениями вдоль лицевых мышц. С особой аккуратностью обрабатывается зона вокруг глаз. Кожа под глазами очень нежная и не переносит грубых прикосновений. Крема помогают сохранить эластичность кожи и обогащают ее необходимыми витаминами. Проводите ежедневно самомассаж, с помощью которого регулируется кровообращение кожи. Модные новинки маникюра: Весна 2017 по этой ссылке.
Помимо ежедневного ухода требуется выполнять следующие рекомендации:
1. Каждые 5 дней менять наволочку, т.к. ткань впитывает бактерии, грязь и старые клетки кожи;
2. Иметь собственное полотенце;
3 Несколько раз в месяц отказываться полностью от макияжа, давать лицу отдохнуть;
4. Употреблять меньше шоколада, кофе, острой и жирной еды, не пить газированную сладкую воду и алкоголь;
5. 3 раза в месяц делать глубокую чистку лица, используя подходящие к типу кожи средства.
Глаза — зеркало души, они отражают состояние здоровья организма. Если не хватает сна и энергии, неправильно питаться, читать при плохом освещении, то появляются отеки под глазами. Для устранения отеков, рекомендуется ограничить употребление жидкости перед сном, использовать для протирания кожи кубики льда с добавлением трав. Для устранения покрасневших и припухших век, используйте чайные пакетики или ватные диски, пропитанные чаем.
Кожа губ также требует специальный уход. Губы нужно питать специальными гигиеническими помадами, в состав которых входят натуральные компоненты и эфирные масла. Пару раз в неделю делать скраб для губ: смешать сахар и мёд, в течение минуты массировать губы и смыть теплой водой. С помощью такой процедуры удаляются омертвевшие частицы кожи, губы приобретают здоровый цвет и становятся объемными. Перед нанесением декоративной помады наносите гигиеническую.
Как женщина, хочу поделиться своими мыслями по поводу ухода за лицом. Забота о коже – это не просто рутинная процедура, а целый ритуал, который дарит ощущение комфорта и уверенности. Я считаю, что важно найти подходящие для себя продукты, которые будут подчеркивать нашу индивидуальность.
Не забывайте про увлажнение – это ключевой аспект в уходе за лицом, ведь даже обладательницы жирной кожи нуждаются в правильном уровне влаги. Также стоит уделить внимание эксфолиации: регулярное отшелушивание помогает обновить кожу и улучшить ее текстуру.
И, конечно, не забывайте о защите от солнца – это залог молодой и здоровой кожи в будущем. В общем, ухаживайте за собой с любовью и вниманием, и ваша кожа ответит вам благодарностью!