Сауна очень благоприятно влияет на наш организм. Как приятно расслабится в сауне после трудно рабочего дня или после психологического напряжения.
При посещении сауны вы оздоравливаете свое тело. Выводятся шлаки из организма, кожа очищается, снимается моральное напряжение.
С помощью сауны можно излечить начальные стадии многих болезней. Например, заболевания нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. А также болезни кожи, нарушение обмена веществ и так далее. Пар сауны отлично снимает боль в мышцах.
Если вам нужна дверь для сауны, то вы можете обращаться к нам.
При посещении сауны стоит придерживаться нескольких простых правил:
– Новичкам не стоит находиться в парилке больше 10 мин.- Перед тем как зайти в парилку, примите теплый душ, но без моющих средств.- Нужно обязательно надевать на голову специальную шапку.- Снимите все ювелирные украшения.- И самое главное, пейте много жидкости. Лучше всего пить воду, зеленый чай, а также чай с травами и ягодами.
Для похода в сауну вам понадобятся следующие вещи:
– Шлепанцы для бани.- Простынь для обматывания тела.- Банное полотенце.- Специальная шерстяная шапочка. Она необходима для защиты ваших волос от пересыхания.- По желанию можно взять с собой эфирные масла.
