Упражнение для пресса. Фитнес «ножницы» для пресса
Данное упражнение направлено на укрепление мышц нижней части живота – пресса, оно отлично справляется с жиром, скапливающимся ниже пупка. Наверняка многие люди сталкиваются с подобной проблемой: верхние мышцы брюшного пресса…