Мёд не только вкусный продукт, но и очень полезный. В древности его называли эликсиром здоровья и долголетия.
Мёд богат простыми углеводами, витаминами, аминокислотами, микроэлементами, эфирными маслами, гормонами, ферментами, антибиотиками, противогрибковыми и другими веществами. А купить мёд оптом вы сможете перейдя по ссылке.
В нём практически нет бактерий.
Мёд высококалорийный продукт – в 100 г. Мёда от 315 до 335 ккал., поэтому хорошо восполняет утраченную энергию. Для снятия физической и умственной усталости достаточно выпить стакан теплой воды с 2-3 ч. л. мёда.
Для профилактики хронических заболеваний мёд лучше принимать за завтраком постоянно, особенно людям связанных с большой физической нагрузкой.
Суточная доза для здорового человека не должна превышать 3 ст. л. при этом категорически исключая сладости. Эту порцию лучше разделить на несколько раз. Консультация эндокринолога обязательна.
Мёд очень популярен при лечении простудных заболеваний, болезни печени, кишечника и др. Характер действия мёда зависит от времени, способа его применения.
Если растворить мёд в тёплой воде и выпить за 2-3 часа до еды- помогает снижению кислотности желудочного сока, при этом не повлияет на перистальтику кишечника.
А если растворить в холодной воде, перистальтика усилится.
Если принять его непосредственно перед едой- способствует выделению желудочного сока.
Людям, имеющих повышенную кислотность, съеденный натощак мёд может вызвать изжогу, поэтому его нужно добавлять в еду.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ МЁДА НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ АЛЛЕРГОЛОГА.
ИНГАЛЯЦИИ не рекомендуются больным с резко выраженной эмфиземой лёгких, больным бронхиальной астмой во время приступа удушья, с сердечной недостаточностью, при сердечной астме, миокардите, повреждении клапанов сердца, лёгочном склерозе, частых кровоизлияниях дыхательных путей и т. п. заболеваниях.
