Семена конопли сегодня стали незаменимой диетической добавкой в любом рационе. Так как они являются настоящим кладезем полезных и нужных для нашего организма витаминов, аминокислот и минералов. Семена конопли можно использовать как добавку к любым блюдам: супам, салатам, соусам и даже десертам. Список их полезных свойств, которые они оказывают на организм, практически не имеет границ. Они обладают противовоспалительным и бактерицидным свойством, способствует повышению иммунитета, выводит шлаки и токсины, нормализует работу микрофлоры и сосудистой системы, приводит в порядок уровень гемоглобина, также способны усилить выработку грудного молока и даже облегчить предменструальный синдром. Перечислять все полезные свойства семян можно безгранично. Но в сравнении конопля является более полезной. Семена конопли приобрели огромную популярность не только из-за такого количества полезных свойств, а еще и благодаря способности сдерживать ожирение и сахарный диабет.
В современном мире семена конопли используют для похудения. Семена помогают похудеть за счет того, что они разбухают в животе. Это дает возможность еще долго после еды ощущать чувство сытости. Что в свою очередь помогает избегать переедания, которое является основной причиной лишних килограммов и контролировать приемы пищи. Также исходя из наличия в семенах витаминов В ускоряется процесс избавления от лишнего веса. Так именно витамины группы В способны активизировать процессы метаболизма, которые мотивируют сжигание жира в нашем организме.
Если Ваша цель похудеть, тогда Вам нужно добавлять семена конопли в завтрак и в овощные коктейли. Также возможно совмещать семена с различными специями, соусами и добавками. Семена помогут сделать коктейль гораздо вкуснее и полезнее.
Если Вы никогда раньше не пробовали семена, тогда откроем секрет в правильности приготовления. Так как конопляные семечки достаточно твердые, то перед тем как применять их в свой рацион, необходимо их заранее замачивать, проращивать или возможно с помощью блендера измельчить их в порошок. На вкус семена конопли очень похожи на орехи, но имеют слегка горьковатый привкус. Поэтому их запросто можно употреблять с сухофруктами и злаковыми кашами. Также полезно семена марихуаны употреблять как чай, просто заварив их в чашке.
Семечки конопли уникальный продукт, который имеет богатый полезный состав и сможет сделать полезной любую еду.
Источник: Википедия
