Многие из нас любят согреваться морозными вечерами чаем или кофе. Сегодня у нас с вами пойдет беседа о горячих напитках.
Зеленый чай. Он прекрасно очищает организм. Однако вам не следует потреблять более 3 чашек в сутки. Если вы выпили большое количество алкоголя, то зеленый чай поможет вам поскорее придти в себя. Такой чай будет приятней пить с кружки-хамелеона, приобрести которую можно на http://centoriaplus.ru/kruzhki/kruzhki-khameleony.
Можете добавлять в этот напиток несколько капель лимонного сока. Имейте в виду, что в нем не должно быть ароматизаторов.
Преимущества напитка. Он нормализует метаболизм и избавляет организм от излишней жидкости.
Недостатки. Если у вас возникло обострение какого-либо недуга, то вам потреблять его не следует.
Какао. Этот напиток значительно улучшает состояние духа. Однако его нужно потреблять в умеренных количествах. Если вы хотите повысить питательность напитка, то вам следует разбавить его молоком. Стоит отметить, что чашка какао вполне может заменить второй завтрак. Компания Центория кстати сможет вам предоставить уникальную чашку, с помощью которой будет куда более приятней пить какао.
Преимущества. Какао активизирует деятельность мозга. Благодаря ему у вас значительно улучшится работа сосудов и сердца. Ведь в нем находится железо.
Недостатки. Этот напиток не следует потреблять тем, кто мучается от аллергии или придерживается какой-либо жесткой диеты.
Чай травяной. Его можно пить в любых количествах. Он повышает сопротивляемость организма заболеваниям. Однако вам не следует перебарщивать с потреблением мелиссы, липы, зверобоя и других успокоительных трав.
Если у вас возник сбой цикла, то душица его восстановит. Если у вас появились проблемы с кожей вокруг глаз, то вам поможет ромашка.
Преимущества. Травяной чай освобождает организм от шлаков и избавляет от чувства жажды.
Недостатки. При правильном сочетании трав он не способен нанести вреда.
Черный чай. Этот напиток прекрасно тонизирует организм. Вы можете потреблять максимум 4 чашки в день. Цейлонский чай является наиболее крепким. Многие добавляют в него лимон.
Преимущества. Черный чай избавляет организм от свободных радикалов. Благодаря ему у вас значительно улучшится пищеварение.
Недостатки. Этот напиток не советуют потреблять детям, не достигшим 12 лет.
Натуральный кофе. Он способствует быстрому пробуждению. Вы можете потреблять максимум пару чашек напитка в сутки. Если вы забудете о чувстве меры, то у вас может возникнуть зависимость от кофеина.
Преимущества. Если вы будете пить кофе, то будете получать наслаждение. Он прекрасно бодрит.
Недостатки. Если вы будете перебарщивать с потреблением напитка, то у вас могут возникнуть проблемы со сном или заболевание сердца.
