Тошнота, как известно не самое приятное чувство, которое может возникнуть по многим причинам, например из-за жирной пищи, объедания, укачивания и так далее. Но если знать, каким образом можно снять симптомы тошноты, то от нее удастся довольно быстро избавиться. К счастью имеется много способов избавиться от неожиданного приступа тошноты.
Как быстро избавиться от приступа неожиданной тошноты:
Во время приступов тошноты можно выпить стакан свежего томатного сока или же просто съесть целый помидор, это поможет достаточно быстро избавиться от даже сильной тошноты. Также в такой ситуации поможет не сладкий кислый кефир, достаточно будет выпить всего один стакан и тошнота должна быстро пройти, но подождать какое-то время все же, придется. Ещё один вариант – это жвачка. И у нас есть американская жвачка и другие варианты.
Если человек находится дома, то во время тошноты ему необходимо прилечь на некоторое время на кровать или же на диван, и поспать, хотя бы двадцать минут, после этого тошнота должна пройти. Но если же, нет возможности лечь спать, то следует выпить специальный содовый раствор, который поможет избавиться от даже сильной тошноты. Чтобы приготовить такой специальный раствор нужно всего лишь растворить примерно половину мелкой ложки соды в половине маленькой кружке простой воды.
Глубокое дыхание может помочь снять симптомы тошноты, лучше всего конечно открыть окно и вдыхать свежий воздух, или даже выйти на улицу. Еще можно просто включить кондиционер на некоторое время, чтобы в помещении образовалось как можно больше свежего воздуха.
