Шраги со штангой
Шраги со штангой позволяют хорошо проработать трапециевидные и ромбовидные мышцы. Правильная техника выполнения поможет в короткий срок придать целевым мышцам спортивную рельефную форму. Упражнение могут выполнять, как опытные спортсмены, так…